- Trainer/in: Alexandra Zimmermann
In diesem Kurs haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit sich mit herausfordernden Situationen auseinander zu setzen. Es werden Möglichkeiten der Deeskalation und der Reduzierung von Spannungen anhand von Beispielen aus Ihrer Praxis gesucht. Zusätzlich werden einige Methoden (z.B. Gewaltfreie Kommunikation, Spannungsregulation, Konflikteskalationsstufen und Deeskalationsmodell, etc.) vorgestellt. Und die Teilnehmer*innen sind eingeladen, Instrumente und Methoden in einem geschützten Rahmen auszuprobieren, zurrproben und anzuwenden. Kurzinputs, Reflexionssettings, Fallarbeiten, Embodiment und Szenisches Erkunden werden methodisch eingesetzt.
- Trainer/in: Isabella Fürlinger
1. Bewusstsein für eigene kulturelle Prägungen: Die Teilnehmer*innen
sollen sich ihrer eigenen kulturellen Werte, Normen und Stereotypen
bewusst werden.
2. Erkennen kultureller Unterschiede: Verständnis für die kulturellen
Unterschiede und deren Einfluss auf die Zusammenarbeit.
3. Förderung interkultureller Kompetenzen: Entwickeln von Strategien
zur erfolgreichen Kommunikation und Zusammenarbeit in einem
multikulturellen Umfeld.
4. Reflexion und praktische Anwendung: Reflexion der eigenen
Erfahrungen und Transfer des Gelernten in den Arbeitsalltag.
- Trainer/in: Alexandra Zimmermann
- Trainer/in: Alexandra Zimmermann
Das PERMA-Modell von Martin Seligman: 5 zentrale Faktoren für nachhaltige Leistungsfähigkeit und Lebensqualität | Klarheit im Kopf | Fokus im Alltag: Achtsamkeit und mentale Stärke im Arbeitskontext gezielt nutzen | Growth Mindset kultivieren: Denkweise entwickeln, die persönliche Entwicklung und Fortschritt ermöglicht
Flow erleben und fördern: Wie man Tätigkeiten findet, die motivieren, fordern und Energie geben | Sinn statt Stress: Was wirklich zählt – und wie man persönliche Werte im Alltag lebt